螞蟻莊園今日答案：經(jīng)常吃湯泡飯容易對身體造成危害，該說法？5月26日螞蟻莊園每日一題的答案是什么？今天的問題是：經(jīng)常吃湯泡飯容易對身體造成危害，該說法？下面就把螞蟻莊園小課堂今日答案公布出來，希望可以幫助到大家。 問題：經(jīng)常吃湯泡飯容易對身體造成危害，該說法？ 選項1：正確 選項2：錯誤 螞蟻莊園5月26日今日答案：正確 湯泡飯是很多人喜歡吃的一種飲食方式。通過這種方式吃飯可以很容易的就將食物吞進胃里，而且也會很快吃完飯。從表面上來看，這樣的吃飯方式確實是很有好處的，但是細細分析這樣的方式吃飯確實很不利于身體健康的。常吃湯泡飯會給身體造成以下傷害： 1、不利于食物的消化吸收 湯泡飯顧名思義就是用湯將米飯泡起，讓米飯和湯水一起吃進肚子里。采用這種吃飯方式吃飯，會導致飯菜不經(jīng)過口腔咀嚼輕而易舉的就進入胃里，而口腔咀嚼功能有助于消化道對食物的消化吸收，湯泡飯沒有經(jīng)過口腔咀嚼就直接吞進食物，長此以往就會引起消化不良的癥狀，從而出現(xiàn)胃脹、不思飲食等情況的發(fā)生，嚴重者還會出現(xiàn)消化道疾病。 2、可能導致能量攝入過多，引起肥胖 湯泡飯會讓人很快的吃很多食物進去，由于吃的太快就會導致攝入過多的食物才會產(chǎn)生飽腹感，從而導致不知不覺中就攝入過多的能量，長此以往會引起機體能量攝入過剩從而引起肥胖。 3、還可能導致營養(yǎng)攝入不均衡，也不利于口腔健康 很多人用湯泡飯吃飯就不再吃其他多余的食物，這就會導致吃的東西過于單調(diào)，出現(xiàn)營養(yǎng)攝入不均衡的情況發(fā)生。同時湯泡飯會因食物不會在口腔里面咀嚼減少從而導致唾液的分泌也減少。而唾液對口腔健康是有利的，如果唾液長時間處于分泌減少的狀態(tài)，那么就會引起口腔疾病的產(chǎn)生。 總之，湯泡飯是一種不健康的飲食習慣，尤其是對老人和小孩子來說更是不適合，我們成年人也應(yīng)該盡量不使用湯泡飯的方式，可以將飯和湯分開吃，這樣是比較好的。 相關(guān)閱讀： 的螞蟻莊園今日答案最新 莊園小課堂答案5月25日最新 螞蟻莊園今日答案5.24最新 今天的小雞課堂答案5月23日 今天的小雞課堂答案5月22日 小雞寶寶考考你今天的答案是什么？ |
